[案例]
　　舒小姐是一家科技公司的软件工程师，该公司每月平均占用2个双休日进行内部培训和沟通会议。最近，舒小姐向劳动部门申请仲裁，要求公司支付占用双休日进行培训和开会的加班费。
　　[点评]
　　这个案例涉及什么是加班的问题，这也是现在很热的话题。
　 　我们平时说的加班很好识别：在工作时间之外老板叫你工作就是加班了。但是法律提到加班时比较注重工业，对现代社会急剧发展的第三产业认识比较缺乏，加上 低估了现代企业管理层的智慧，造成现在出现了很多好像不是加班，但是又像加班的行为。企业也就趁此模糊的概念大揩员工的利益。
　　加班包括加班和加点。所谓加班，是指职工按照用人单位的要求，在法定节假日、休息日从事工作。加点是职工按照用人单位的要求，在标准工作时间以外继续从事工作。
　　总结识别加班加点的要点有如下3点：
　　1、加班是用人单位要求的；
　　2、加班的内容体现用人单位的意志；
　　3、在标准工作时间之外。
　　舒小姐单位利用双休日进行内部培训和开会，我们从上述的几点来分析一下。
　 　首先，内部培训和沟通会议是否是单位要求的呢？这是当然的。内部培训不同于在单位外的培训，一般都是单位让员工去参加的，而且从实际情况来看，虽名曰培 训，但多是内部的业务交流，可能是单位想避开加班的概念而如此称呼的，从实质上来说有点类似于开会。沟通会议大部分也是单位要求开的，否则岂不是员工俱乐 部活动了？我们这里说的单位要求，当然也包括单位的管理人员要求下属员工的会议。因为在这种情况下，管理人员就代表了单位。
　　其次，内部培训和沟通会议是否体现了单位的意志呢？一般来说，既然是单位要求的，就体现了单位的意志。但是有少数的例外，比如公司老总要求员工在工作时间外去做私事。不过在本案中，内部培训和沟通会议应该是体现单位的意志的。
　　再次，内部培训和沟通会议在双休日进行，正是在标准工作时间之外。
　　综上所述，单位的内部培训和沟通会议都是属于加班的项目，应该按照有关规定给予加班工资。如果企业想避免这种情况发生，最好在工作时间进行这些培训与会议。
　　现在人们还对一些活动有这样的疑问。比如单位在双休日举办员工文体活动是不是加班呢？回答是只要该活动是单位办的，单位要求参加的，应该算加班。
　　随着社会的发展，用人单位会想出各种各样的名目、各种各样的方式来避免加班的提法。但是你只要掌握了上述的鉴别方法，都能正确判断到底属不属于加班，你是不是有权要求加班工资。