程墩村工会联合会第二届女职工健身瑜伽季开幕

信息日期： 2018/4/12    浏览次数： 358    手机阅读和分享

30多名女职工来学习瑜伽

4月10日，凤凰镇程墩村工会联合会女职工健身瑜伽季的第一节课在程墩村舞蹈房开始了，此次瑜伽季将持续3个月，共24课时。项目邀请了梵歌瑜伽的徐老师上门授课，吸引了30多名女职工来学习瑜伽。

瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。今年已是程墩村工会联合会第二年开展健身瑜伽季活动，受到了职工的积极欢迎，参加第一季课程的职工表示，通过系统、坚持学习，肩周炎有所好转了，脊柱变直了，形体变好了。今年的课程将继续为企业女职工提供一个集体运动的环境，帮助大家获得健康而平衡的身体，清晰而敏锐的头脑，宁静而喜悦的内心。（曹立群）